• Repositorio Institucional Universidad de Pamplona
  • Trabajos de pregrado y especialización
  • Facultad de Ciencias de la Educación
  • Licenciatura Educación Básica con Énfasis en Educación Física, Recreación y Deportes
    • Please use this identifier to cite or link to this item: http://repositoriodspace.unipamplona.edu.co/jspui/handle/20.500.12744/7363
    Title: Efectos del estiramiento estático activo al comienzo y al terminar la clase de educación física en el desarrollo de la flexibilidad de la musculatura isquiosural en estudiantes séptimo grado del Colegio Bicentenario Cúcuta.
    Authors: Rodriguez Celis, Jhoiner Ronaldo.
    Keywords: Estiramiento.
    Flexibilidad.
    Condición física.
    Educación secundaria.
    Issue Date: 2018
    Publisher: Universidad de Pamplona – Facultad Ciencias de la Educación.
    Citation: Rodríguez Celis, J. R. (2018). Efectos del estiramiento estático activo al comienzo y al terminar la clase de educación física en el desarrollo de la flexibilidad de la musculatura isquiosural en estudiantes séptimo grado del Colegio Bicentenario Cúcuta [Trabajo de Grado Pregrado, Universidad de Pamplona]. Repositorio Hulago Universidad de Pamplona. http://repositoriodspace.unipamplona.edu.co/jspui/handle/20.500.12744/7363
    Abstract: El autor no proporciona la información sobre este ítem.
    Description: El presente estudio tuvo como objetivo determinar los efectos a corto plazo de los estiramientos estáticos activos al comienzo y terminación de la clase de educación física de estudiantes de séptimo grado del Colegio Bicentenario, Cúcuta. Para cumplir lo propuesto, se llevó a cabo una investigación de enfoque cuantitativo tipo cuasi experimental, conformado con una muestra a conveniencia constituida por estudiantes del grado séptimo 01 con 14 hombres y 16 mujeres, séptimo 02 con 16 hombres y 19 mujeres, que en total son 65 alumnos. Se les aplico el test de sit and reach y se realizó durante 8 semanas durante la clase de educación física ejercicios de estiramiento estático activos. En los resultados se destaca que los estudiantes de séptimo 02 fueron los que aumentaron más su flexibilidad con 4,74 cm las mujeres y 4,79 cm los hombres. En cambio las mujeres del séptimo 01 3,82 cm y los hombres 3,8 cm. Por ende, se concluye se obtuvo un incremento de la flexibilidad musculatura isquiosural por medio de los ejercicios de estiramiento estático activos aplicados en la parte inicial y final de la clase de educación física.
    URI: http://repositoriodspace.unipamplona.edu.co/jspui/handle/20.500.12744/7363
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