• Repositorio Institucional Universidad de Pamplona
  • Tesis de maestría y doctorado
  • Facultad de Ciencias de la Educación
  • Maestría en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
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    dc.contributor.authorJaimes Bastos, Juan Carlos.-
    dc.date.accessioned2022-05-25T22:07:27Z-
    dc.date.available2017-03-02-
    dc.date.available2022-05-25T22:07:27Z-
    dc.date.issued2017-
    dc.identifier.citationJaimes Bastos, J. C. (2016). Efectos de la aplicación de un programa de actividad física multicomponente en la capacidad física y funcional del adulto mayor [Trabajo de Grado Maestría, Universidad de Pamplona]. Repositorio Hulago Universidad de Pamplona. http://repositoriodspace.unipamplona.edu.co/jspui/handle/20.500.12744/1133es_CO
    dc.identifier.urihttp://repositoriodspace.unipamplona.edu.co/jspui/handle/20.500.12744/1133-
    dc.descriptionEste Proyecto de investigación tiene como objeto la aplicación de una metodología de Actividad Física Multicomponente, que incluye: ejercicios de resistencia aeróbica, de fuerza muscular, de caminar y equilibrio, así como de flexibilidad. (Izquierdo, M. 2014), en el cual se realizaron varias tareas. Inicialmente se realizó la revisión bibliográfica tanto en idioma Español como en Inglés, y a nivel nacional e internacional buscando obtener una adecuada y actualizada fundamentación teórica del tema. En segunda medida se desarrolló la valoración física y funcional para el adulto mayor por medio de la batería Senior Fitness Test (SFT) que nos permite conocer el estado de sus habilidades físicas y funcionales, así como la influencia de la Actividad Física no siendo el principal objeto de estudio, en la prevención del síndrome de la decaída o del adulto mayor, también mencionado en la bibliografía especializada como síndrome del Anciano Frágil. Finalmente se realizó una intervención a través de Actividad Física Multicomponente a lo largo de 12 semanas; lo que permitió discutir con otros estudios y autores de acuerdo a los resultados obtenidos por medio del análisis estadístico.es_CO
    dc.description.abstractEl autor no proporciona información sobre este ítemes_CO
    dc.format.extent88es_CO
    dc.format.mimetypeapplication/pdfes_CO
    dc.language.isoeses_CO
    dc.publisherUniversidad de Pamplona - Facultad Ciencias de la Educación.es_CO
    dc.subjectActividad Física Multicomponente,es_CO
    dc.subjectAdulto mayor,es_CO
    dc.subjectSenior Fitness Test.es_CO
    dc.titleEfectos de la aplicación de un programa de actividad física multicomponente en la capacidad física y funcional del adulto mayor.es_CO
    dc.typehttp://purl.org/coar/resource_type/c_bdcces_CO
    dc.date.accepted2016-12-02-
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    dc.type.coarversionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_2df8fbb1es_CO
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