• Repositorio Institucional Universidad de Pamplona
  • Trabajos de pregrado y especialización
  • Facultad de Ciencias de la Educación
  • Especialización en Educación para la Recreación Comunitaria
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    Title: Programa de actividades físicas, deportivas y recreativas para mejorar los niveles de estrés en los estudiantes del Seminario Mayor Santo Tomas de Aquino de la ciudad de Pamplona.
    Authors: Santos Quincho, Carlos Jovanny.
    Keywords: Actividades físicas,
    Deportivas,
    Recreativas,
    Estrés.
    Issue Date: 2022
    Publisher: Universidad de Pamplona – Facultad de Ciencias de la Educación.
    Citation: Santos Quincho, C. J. (2021). Programa de actividades físicas, deportivas y recreativas para mejorar los niveles de estrés en los estudiantes del Seminario Mayor Santo Tomas de Aquino de la ciudad de Pamplona [Trabajo de Grado Especialización, Universidad de Pamplona]. Repositorio Hulago Universidad de Pamplona. http://repositoriodspace.unipamplona.edu.co/jspui/handle/20.500.12744/4327
    Abstract: The main objective of this research proposal is to create a program of physical, sports and recreational activities to improve stress levels in students of the Santo Tomas de Aquino Major Seminary of the city of Pamplona, in this proposal the different stages where various types of physical, sports and recreational activities are intervened that help reduce stress levels and also the quality of life in their daily lives. The following phases were developed in the investigative process: The first phase was an investigation of the contextual part which was going to apply the proposal, and starting from a diagnosis for the characterization of the different needs that the community presents, in the same way, the corresponding bibliographic reviews were carried out that support us the theory and methodology of the proposal. We proceed with the phase of applying a survey to the creation of a program of physical, sports and recreational activities, to improve stress levels in the students of the Santo Tomas de Aquino Major Seminary of the city of Pamplona, to know at what level of stress and thus be able to carry out the program of physical, sports and recreational activities, so that it allows them to improve their stress levels and to carry out different types of activities every day. A tabulation of the applied surveys and a schedule of activities is made where it was developed in 5 weeks, very positive experiences were generated during the development of the different activities, to finish the program of physical, sports and recreational activities was evaluated, through a satisfaction survey where.
    Description: En esta propuesta investigativa tiene como objeto principal la creación de un programa de actividades físicas, deportivas y recreativas para mejorar los niveles de estrés en los estudiantes del Seminario Mayor Santo Tomas de Aquino de la ciudad de Pamplona, en esta propuesta se llevó a cabo las diferentes etapas donde se interviene con varios tipos de actividades físicas, deportivas y recreativas que ayudan a disminuir los niveles de estrés y también la calidad de vida en su en diario vivir. En el proceso investigativo se desarrollaron las siguientes fases: La primera fase se realizó una indagación de la parte contextual la cual se iba a aplicar la propuesta, y partiendo de un diagnóstico para la caracterización de las diferentes necesidades que presenta la comunidad, de igual forma se realizó las revisiones bibliográficas correspondientes que nos fundamenta la teoría y metodología de la propuesta. Se procede con la fase de aplicar una encuesta a creación de un programa de actividades físicas, deportivas y recreativas, para mejorar los niveles de estrés en los estudiantes del Seminario Mayor Santo Tomas de Aquino de la ciudad de Pamplona, para conocer en qué nivel de estrés se encuentran y así poder realizar el programa de actividades físicas, deportivas y recreativas, para que les permita mejorar sus niveles de estrés y puedan realizar diferente tipos de actividades cada día. Se realiza una tabulación de las encuestas aplicadas y un cronograma de actividades donde se desarrolló en 5 semanas, se generaron experiencias muy positivas durante el desarrollo delas diferentes actividades, para terminar se evaluó el programa de actividades físicas, deportivas y recreativas, por medio de una encuesta de satisfacción donde.
    URI: http://repositoriodspace.unipamplona.edu.co/jspui/handle/20.500.12744/4327
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