• Repositorio Institucional Universidad de Pamplona
  • Trabajos de pregrado y especialización
  • Facultad de Salud
  • Fisioterapia
    • Por favor, use este identificador para citar o enlazar este ítem: http://repositoriodspace.unipamplona.edu.co/jspui/handle/20.500.12744/9292
    Registro completo de metadatos
    Campo DC Valor Lengua/Idioma
    dc.contributor.authorMayorga Boada, Daniela Marcela.-
    dc.contributor.authorRincón Martínez, Deiny Dayana.-
    dc.date.accessioned2024-12-10T16:12:48Z-
    dc.date.available2022-09-14-
    dc.date.available2024-12-10T16:12:48Z-
    dc.date.issued2022-
    dc.identifier.citationMayorga Boada, D. M.; Rincón Martínez, D. D. (2022). Efectos de un plan de entrenamiento pliométrico enfocado al desarrollo de la fuerza máxima y potencia en tren inferior aplicado en niños entre las edades de 13 a 16 años de un club deportivo de futbol de la ciudad de Pamplona Norte de Santander [Trabajo de Grado Pregrado, Universidad de Pamplona]. Repositorio Hulago Universidad de Pamplona. http://repositoriodspace.unipamplona.edu.co/jspui/handle/20.500.12744/9292es_CO
    dc.identifier.urihttp://repositoriodspace.unipamplona.edu.co/jspui/handle/20.500.12744/9292-
    dc.descriptionEl fútbol por ser un deporte de conjunto y acíclico, presenta diferentes situaciones no programadas dentro del progresar del juego, por ende es de gran importancia mejorar la condición física a tempranas edades por medio de ejercicios que estimulen cada una de las capacidades físicas, es por eso que cada vez se crean nuevos métodos de entrenamiento para optimizar cada una de esas condiciones de los futbolistas y deportistas en general para que de esta manera tengan un mejor rendimiento en el terreno de juego. El método de entrenamiento pliométrico es un componente importante dentro de la planificación específica para el desarrollo de la fuerza en el fútbol, especialmente por facilitar su transferencia a acciones explosivas como saltos, cambios de dirección y sprints máximos. Objetivo: evaluar los efectos de un plan de entrenamiento pliométrico enfocado al desarrollo de la fuerza máxima y potencia en tren inferior aplicado a futbolistas entre las edades de 13 a 16 años de un club deportivo de fútbol de la ciudad de Pamplona, Norte de Santander. Metodología: este estudio tuvo un enfoque cuantitativo con diseño experimental con un muestreo aleatorio simple. Se tomó como objeto de estudio una muestra de 22 futbolistas de los cuales 11 hicieron parte del grupo experimental y 11 del grupo control. Se aplicó el test Squat Jump para la evaluación inicial y final del plan de entrenamiento. La segunda fase consistió en la planificación y desarrollo de un plan de entrenamiento pliométrico basado en el modelo ATR, con 8 semanas de duración interviniendo 3 veces por semana. Al finalizar se realizó el análisis estadístico mediante la prueba T-student de muestras relacionadas entre el pre y postest de cada grupo por medio del programa SPSS V.21 Resultados: en el grupo experimental se pudo comprobar que los deportistas mejoraron en las variables de interés hallando en la potencia máxima (Pre 311.6 ± 111.2, post 372.3± 107.8), fuerza máxima (Pre 209.7± 51.8, post 226.9± 51.0), altura del salto (Pre 22.8± 3.4, post 26.4± 4.1), en el grupo control se evidencia mejora solo en la variable de fuerza máxima (Pre 214.8± 39.9, post 219.6± 56.3). Conclusiones: La aplicación de un plan de entrenamiento en el cual se da prioridad al método pliométrico, en un periodo de ocho (8) semanas, refleja incrementos en las variables de fuerza, potencia y altura del salto. Es por esto que en nuestro estudio pudimos observar mediante la aplicación de un plan de entrenamiento pliométrico basado en el modelo ATR diferencias en las variables, pero no estadísticamente significativas. A pesar de que hubo variaciones positivas en la fuerza máxima y potencia estas no son concluyentes para conocer si fue resultado del ejercicio pliométrico entre el grupo control y el grupo experimental.es_CO
    dc.description.abstractLas autoras no proporcionan la información sobre este ítem.es_CO
    dc.format.extent83es_CO
    dc.format.mimetypeapplication/pdfes_CO
    dc.language.isoeses_CO
    dc.publisherUniversidad de Pamplona - Facultad de Salud.es_CO
    dc.subjectLas autoras no proporcionan la información sobre este ítem.es_CO
    dc.titleEfectos de un plan de entrenamiento pliométrico enfocado al desarrollo de la fuerza máxima y potencia en tren inferior aplicado en niños entre las edades de 13 a 16 años de un club deportivo de futbol de la ciudad de Pamplona Norte de Santander.es_CO
    dc.typehttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fes_CO
    dc.date.accepted2022-06-14-
    dc.relation.referencesAgudo, D., Campos, O., & Garcia, A. (2015). EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO SOBRE LA POTENCIA Y ACELERACIÓN EN JÓVENESJUGADORES DE FÚTBOL DEL CLUB F.C. TOCANCIPÁ. Revista digital: Actividad Física y Deporte, 22.es_CO
    dc.relation.referencesAlfaro, J., Salicetti, A., & J, J. (2018). Efectod frl entrenamiento pliometrico en la fuerza explosiva de deportes colectivos: un metaanálisis. Revista de Ciencias del ejercicio y la Salud., 4.es_CO
    dc.relation.referencesArenas, M., & Arango, O. (2016). Programa de entrenamiento pliometrico para el remate en futbol sala en categoria juvenil de seleccion Chia. Bogota: Universidad Pedagogica Nacional.es_CO
    dc.relation.referencesArriscado, D., & Martinez, J. (2017). Entrenamiento de la fuerza explosiva en jugadores de futbol juvenil. Universidad Internacional de la Rioja España, 10.es_CO
    dc.relation.referencesBarahona, G., Huerta, A., & Galdames, S. (2019). Influencia de la pliometría basada en un Entrenamiento Intervalado de Alta Intensidad sobre la altura de salto y pico de potencia en futbolistas Sub - 17. Universidad Nacional de la Plata.es_CO
    dc.relation.referencesBarbosa, J., & Mendoza, L. (2018). Efectos de un plan de entrenamiento pliométrico de bajo impacto, en el desarrollo de la potencia de miembros inferiores, en jugadores de futbol del club Real Santander, categoría sub 17. Lic Edu. F. Bucaramanga: Universidad Cooperativa de Colombia.es_CO
    dc.relation.referencesBedoya, J., & J, J. (2010). Efectos de un plan de entrenamiento de pliometría (saltos en vallas de 50 y 60 cm) y fuerza máxima pirámide descendente,sobre la potencia y la fuerza máxima de miembros inferiores de los futbolistas juveniles del Centro de Formación Deportiva La Nororien . efdeportes.es_CO
    dc.relation.referencesBenito, E., Sanchez, L., & Martinez, E. (2010). Efecto del entrenamiento combinado de pliometría y Efecto del entrenamiento combinado de pliometría y electroestimulación en salto vertical. REVISTA INTERNACIONAL DE CIENCIAS DEL DEPORTE, 13.es_CO
    dc.relation.referencesBustos, D. (2019). Programa de entrenamiento de fuerza excéntrica y pliometría sobre la potencia, velocidad índice elastico en seleccionados de la pontifica Universidad Javeriana (Mg en ciencias del deporte). Bogota D.C.: Universidad de ciencias aplicadas y ambientales U.D.C.A.es_CO
    dc.relation.referencesCabrera, R., Dìaz, V., & C, S. (2013). Entrenamiento pliomètrico sobre el ìndice elàstico en niños no deportistas. Revista Educaciòn fisica y deporte, 10.es_CO
    dc.relation.referencesCalvo, C. (2018). Efectos de un programa de entrenamiento de pliometria en futbol en niños en edad benjamin. trabajo de grado. España: Universidad Zaragoza.es_CO
    dc.relation.referencesCampo, S., Vaeyens, R., R, P., Juan, R., Ana, B., & Cuadrado, G. (2009). Efectos del entrenamiento pliometrico de miembros inferiores sobre la composicion corporal, la fuerza explosiva y la velocidad de patada en jugadoras de futbol. J Strength Cond Res.es_CO
    dc.relation.referencesCardona, F. (2020). Fuerza-explosivaen futbol sub-12. Influencia teórica en la distancia y efectividad en saques de banda. Educación fisica y Deportes, 2.es_CO
    dc.relation.referencesCastro, A. (2015). Efectos del entrenamiento pliomètrico en el fùtbol. S.C: Universidad de Vigo.es_CO
    dc.relation.referencesChu, D. (1999). Ejercicios Pliométricos. Paidotribo.es_CO
    dc.relation.referencesFaigenbaum, A., Ratamess, N., Hoffman, J., Jie, K., James, E., Fred, B., & William, T. (2018). Efectos de un Programa de Entrenamiento Pliométrico y con Sobrecarga a Corto Plazo sobre el Rendimiento Físico en Niños de 12 a 15 Años de Edad. Revista de Educación Física.es_CO
    dc.relation.referencesFigueroa, J., & Rozo, J. (2014). Caracterizacion de la fuerza explosiva en futbolistas de la categoria sub 17 en Bogota. Tesis Lic. Bogota: Corporacion Universitaria Minuto de Dios- Uniminuto.es_CO
    dc.relation.referencesGalvan, E., & Galvan, A. (2020). Revision documental sobre los beneficios y la aplicacion de la pliometrìa en la capacidad fìsica de la fuerza desde la mirada de diferentes disciplinas deportivas. Lic. Bucaramanga: Universidad Cooperativa de Colombia.es_CO
    dc.relation.referencesGaravito, E., & García, S. (2019). Efectos del entrenamiento pliometrico sobre la potencia de tren inferior en jugadores de fútbol utilizando el índice de fuerza reactiva. Bogota D.C: Universidad Pedagogica Nacional.es_CO
    dc.relation.referencesGonzalez, Z., Perez, O., & M, R. (2012). Fundamentos biomecanicos del ejercicio pliomètrico. Educaciòn fìsisca y deportes, 7.es_CO
    dc.relation.referencesLópez, G., & Rodriguez, F. (2018). Propuesta de un programa de entrenamiento pliométrico en futbolistas de la categoría infantil de la escuela de fútbol Universidad del Valle. Lic Edu. F. Valle del Cauca: Universidad del Valle.es_CO
    dc.relation.referencesMedina, K. (2015). Influencia de la fuerza maxima en la fuerza explosiva. Revista digital Buenos Aires, 1.es_CO
    dc.relation.referencesMina, K., & Moran, J. (2021). Sistema de ejercicios para el desarrollo de la fuerza en el tren inferior de los jugadores de fùtbol del club deportivo "Paris" de la categorìa sub 18, del Cantìn Vincess- 2021. Babahoyo Ecuador: Universidad Tècnica de Babahoyo.es_CO
    dc.relation.referencesMiranda, C., Nuñez, o., & F, E. (2018). EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO PLIOMÉTRICO DURANTE4 SEMANAS EN FUTBOLISTAS PROFESIONALESDE 3A DIVISIÓN DE MÉXICO. Ullamani, 7.es_CO
    dc.relation.referencesOrtega, M. (2020). Anàlisis de la aplicaciòn de ejercicios pliomètricos en la potencia en corredores de trail del equipo Quito Aventurateam como mètodo de prevenciòn de lesiones. Quito: Pontifica Universidad Caròlica del Ecuador.es_CO
    dc.relation.referencesOzbar, N., Ates, s., & Agopyan, A. (2014). The Effect of 8-Week Plyometric Training on Leg Power, Jump and Sprint Performance in Female Soccer Players. Journal of Strength and Conditioning Research.es_CO
    dc.relation.referencesParra, C., & Montilla, O. (2017). Influencia del entrenamiento funcional en las capacidades condicionales fuerza explosiva y la velocidad de reacción en futbolistas infantiles. Cauca: corporacion Universitaria Autónoma del Cauca.es_CO
    dc.relation.referencesParrado, F. (2021). Relacion del entrenamiento de la fuerza en futbolistas una revision documental. Bogota: Corporacion Universitaria Minuto de Dios- Uniminuto.es_CO
    dc.relation.referencesPomasqui, C., & Paredes, R. (2021). Aplicaciòn de un protocolo de ejercicios Nordicos para mejorar la fuerza explosiva en deportistas de la escuela formativa de futbol Juan Yèpes Granda de la ciudad de Atuntaqui, 2020-2021. Ibarra: Universidad Tècnica del Norte.es_CO
    dc.relation.referencesPrieto, W., & Chamorro, S. (2021). Influencia del entrenamiento pliometrico basado en saltos en el rendimiento de la agilidad en jugadores de categoria infantil. Journal of Movement and Health, 2.es_CO
    dc.relation.referencesRamirez, R., Alvarez, C., & A, G. (2018). Methodological Characteristics and Future Directionsfor Plyometric Jump Training Research: A Scoping Review. Springer International Publishing AG, part of Springer Nature.es_CO
    dc.relation.referencesRamirez, R., Alvarez, C., & Garcia. (2018). Methodological Characteristics and Future Directionsfor Plyometric Jump Training Research: A Scoping Review. Springer International Publishing AG, part of Springer Nature, 23.es_CO
    dc.relation.referencesRamirez, R., Alvarez, C., & Garcia, A. (2018). Methodological Characteristics and Future Directions for Plyometric Jump Training Research: A Scoping Review. Springer International Publishing AG, part of Springer Nature, 23.es_CO
    dc.relation.referencesReina, L. (2020). Aplicaciòn del ejercicio pliomètrico como mecanismo para incrementar la fuerza explosiva en el tren inferior en futbolistas del equipo masculino sub-16 del club deportivo "el Nacional". Sangolqui: Universidad de las fuerzas armadas innovaciòn para la excelencia.es_CO
    dc.relation.referencesRivas, M., & Sanchez, E. (S.A). fùtbol. S.C: Entrenamiento actual de la condiciòn fìsica del futbolista.es_CO
    dc.relation.referencesRodriguez, E. (2020). Programa de ejercicios pliometricos para el desarrollo de la fuerza explosiva en futbolistas de la categoria sub 16. proyecto, master en entrenamiento deportivo. Milagro: Universidad Estatal de Milagro.es_CO
    dc.relation.referencesRodriguez, W. (2012). Influencia de dos planes de seis semanas de entrenamiento con el metodo de pliometria y el contraste en la fuerza explosiva de los jugadores de la selleccion de futbol de la Universidad Pedagogica Nacional. trabajo de grado, Lic. Bogota: Universidad Pedagogica Nacional.es_CO
    dc.relation.referencesRomero, E., Aymara, V., & J, R. (2020). Efectos de la pliometría en la fuerza explosiva de miembros inferiores en la lucha libre senior. Revista Cubana de investigaciones Biomedicas., 3.es_CO
    dc.relation.referencesSanchez, J., & Gutierrez, G. (2015). Evaluación de un programa de entrenamiento de preparaciónfísica a partir de un modelo de planificación A.T.R. en jugadores pre juveniles, categoria 1999 de la Academia de futbol de Comfenalco Santander. Bucaramanga: Universidad Santo Tomas.es_CO
    dc.relation.referencesSierra, J. (s.f.). El entrenamiento de la fuerza en niños y adolescentes. Revista digital: actividad fisica y deporte., 10.es_CO
    dc.relation.referencesSimbaña, A. (2018). Los ejercicios pliomètricos en la fuerza explosiva del tren inferior de la seleccion de futbol femenino de la loga deportiva Parroquial Picaihua. Lic. Ambato, Ecuador: Universidad Tècnica de Ambato.es_CO
    dc.relation.referencesSuarez, O. (2014). Ejercicios pliometricos para el mejoramiento de la condicion fisica en la disciplina de futbol en niños de 10 a 12 años, unidad educativa Dr. OTTO AROSEMENA GÓMEZ del Canton Santa Elena año lectivo, 2014-2015. titulo de Lic. La Libertad, Ecuador: Universidad Etatal Peninsula de Santa Elena.es_CO
    dc.relation.referencesTeràn, C. (2020). La fuerza explosiva en el rendimiento deportivo de la selecciòn de futbol categoria A y B de la unidad educativa Suizo del Canton Ambato. Lic. Ambato Ecuador: Universidad Tecnica de Ambato.es_CO
    dc.relation.referencesVanegas, D., & Freire, A. (2020). La fuerza explosiva en la saltabilidad de los futbolistas de la categoria sub 14 de la escuela de futbol del municipio del Carton Saquisili. Titulacion Mg. Sangolqui: Universidad de las fuerzas armadas.es_CO
    dc.relation.referencesVargas, J. (2019). Potenciaciòn de la fuerza reactiva mediante pliometrìa en futbolistas juveniles del equipo de fùtbol de la liga Valle de los Chillos. Mag. Sangolqui: Universidad de las fuerzas armadas innovacion para la excelencia.es_CO
    dc.relation.referencesVargas, J., & Cadavid, J. (2018). Efectosde un plan de entrenamiento pliometrico enfocado al desarrollo de la fuerza explosiva y su relación con la velocidad ciclica aplicada en futbolistas en edad escolar avanzada del programa de masificacion del imder de Tulua en el año 2017. propuesta . Tulua Valles: Unidad central del Valle del Cauca (UCEVA).es_CO
    dc.relation.referencesVecino, M. (2014). EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO PLIOMÉTRICO Y HALTERÓFILO SOBRE DISTINTAS MANIFESTACIONES DE LA FUERZA EN FUTBOLISTAS JUVENILES. Montevideo: INSTITUTO UNIVERSITARIO ASOCIACIÓN CRISTIANA DE JÓVENESLICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTE.es_CO
    dc.relation.referencesVilla, J., & Garcia, J. (2005). Pruebas de mortal vertical (I): aspectos funcionales. RendimientoDeportivo.com, 14.es_CO
    dc.relation.referencesVillalobos, C. (2015). Programa de entrenamiento enfocado a la fuerza por medio de multisaltos aplicado a jugadores de futbol de la categoria gorrion del club deportivo Universidad del Valle Cali. Santiago de Cali: Universidad del Valle.es_CO
    dc.relation.referencesZapata, J. (2009). Convalidación de un plan de entrenamiento para las extremidades superiores por medio de la pliometria, en futbolistas de la categoria sub 15 del club deportivo semillero miranda y su incidencia en la distancia lograda desde el saque de banda. Tesis Lic. Medellin: Universidad de Antioquia.es_CO
    dc.rights.accessrightshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2es_CO
    dc.type.coarversionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_2df8fbb1es_CO
    Aparece en las colecciones: Fisioterapia

    Ficheros en este ítem:
    Fichero Descripción Tamaño Formato  
    Mayorga_Rincón_2022_TG.pdfMayorga_Rincón_2022_TG1,04 MBAdobe PDFVisualizar/Abrir
    Mostrar el registro sencillo del ítem


    Los ítems de DSpace están protegidos por copyright, con todos los derechos reservados, a menos que se indique lo contrario.